欣美複合式科技減重門診
欣美複合式科技減重門診
每個人的體質、生活習慣、體重與體態困擾不同,適合的減重方式也不盡相同。
欣美複合式科技減重門診,會依個人狀況與減重目標進行評估,從體重控制、脂肪調整、肌肉管理到體態雕塑,搭配不同方式規劃個人化的減重方向。
透過不同工具的彈性搭配,依照減重過程中的實際變化調整規劃,讓體重管理與體態調整能夠同步進行。
五大減重與體態管理工具
案例分享
有人戲稱我像女版的戎祥,我的肥胖不是因為內分泌失調造成,我的瘦也不是靠健身重訓而練出來~
複合式科技瘦身最迷人的地方即是對症下藥,針對不同的情況,給予不同的工具,可以讓減肥的路上少走很多冤枉路,也不會在過程中迷惘跟沮喪。
而瘦下來最大的好處除了外型更加亮眼,看的也順眼,衣服很好買之外,身體各方面的健康反饋是相當明顯,走路不再那麼喘,血壓更加穩定,三高也降低了,雙腿不會因為重量而感到骨頭痠痛,以前沒走幾步路就必須要休息一下…
經期部分變得很規律,重點是代謝變得愈來愈好,連帶的膚況也變得更好,不會那麼容易出油,造成粉刺痘痘,真可以說「一瘦解千愁」!
減重的過程中,為了確保是複合式減重奏效,在飲食上並沒有太過於忌口(當然也是因為忌不了口),運動方面也沒有太激進的健身房重訓課程,就簡單的有氧,除此之外整體就是照著醫師客製化的減重計畫,循序漸進地達到了如今的成果。對於那麼快就有如此的成果,連我自己也感到非常驚訝,現在林渤洲院長也是我心中的大神。
常見問題 Q&A
什麼人適合複合式減重?
希望進行體重管理、局部脂肪調整或體態雕塑者,都可以先進行評估。尤其適合曾嘗試不同減重方式,或希望在體重控制之外,同時改善局部脂肪、肌肉量與身形線條的人。
複合式減重就是一次做很多療程嗎?
不一定。複合式減重的概念,是依照個人的體重、體脂、生活習慣與體態需求,選擇適合的方式搭配,並非每一項療程都需要同時進行。
一定要使用減重藥物嗎?
不一定。減重方式會依個人狀況而有所不同,是否適合使用藥物,以及是否需要搭配其他體態管理方式,都需要經過專業評估。
減重後還需要做體雕嗎?
體重管理與體態雕塑是不同的方向。部分人在體重下降後,仍可能有局部脂肪、肌肉量或肌膚緊實度等需求,因此可以依實際狀況評估後續的體態管理方式。
減重需要多久?
每個人的體重、體脂、生活習慣與目標不同,因此沒有固定的療程時間。療程過程會依個人狀況與實際變化進行評估,再調整後續規劃。